عدس سحرآمیز از جمله حبوباتی که ارزش غذایی بالایی دارد، این دانه پر خاصیت خواص بسیاری دارد که به صورت خلاصه به برخی خواص عدس اشاره خواهیم نمود: خواص عدس سحرآمیز: باعث کاهش کلسترول خون می شود، قند خون بدن را تنظیم میکند. سرشار از پروتئین می باشد به همین دلیل می تواند جایگزین مناسبی…
لوبیا در خانواده حبوبات قرار دارد. این ماده غذایی شامل لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا سیاه، لوبیا چشم بلبلی است. لوبیا بیضی شکل است و در اندازه ای مختلف وجود دارد. ارزش غذایی لوبیا بسیار بالا و مغذی بوده و منبع پروتئین و کربوهیدرات است. لوبیا خواص بسیار زیادی دارد. که این خواص شامل مبارزه…
یکی از پر طرفدارترین غذاهای جهان، برنج است. ارزش غذایی برنج بسیار مغذی است. در کل جهان مصرف برنج مرسوم است. اما مردم آسیا که عموما از برنج هندی و برنج پاکستانی استفاده میکنند، نسبت به امریکا، اروپا، آفریقا مصرف بالاتری دارند. در مصرف این نوع ماده غذایی نباید زیادهروی کرد زیرا مصرف آن عوارضی…
نخود از دیرباز مورد استفاده عموم قرار میگرفته است در گذشته در اکثر غذاها نخود یافت میشد که با گذر زمان نخود پر انرژی جایگاه کمتری در سبد غذایی ایرانیان پیدا کرد. نخود از گیاهان یکساله و بوتهای است که ارتفاع آن به حدود ۳۰ سانتیمتر میرسد. از خواص نخود به اختصار میتوان به روشن…
نخود سفید رسمی یا نخود سیاه، گیاهی با خاصیت فراوان، که برای سلامتی بدن بسیار مفید و ضروری است. همچنین یکی از سبزیجات رایج است که در رژیم غذایی سالمترین افراد جهان وجود دارد. نخود حاوی آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامینها است. علاوه بر جنبه خوراکی این دانه، جنبه دارویی و درمانی نیز دارد….
شعبه مرکزی:
تهران / سعادت آباد / خیابان حافظی / جنب مجتمع اریکه ایرانیان / پلاک 50 / طبقه 4
کد پستی: 1468994965
Copyright sehramiz.ir All rights reserved.